Инсайт Таша Эйрих

Книга о самоосознании

Чтение книги «Инсайт» Таши Эйрих напоминает мне разговор с добрым и мудрым другом, который говорит тебе те вещи, которые не скажет человек, которому ты безразличен. Этот друг заботливо поддержит тебя, придаст уверенности в себе, но и, когда это необходимо – укажет на недостатки. Он честен. А честность – это полезный ресурс, который в современном мире встречается всё реже.

Вообще, честность, правдивость и ЖИЗНЕННОСТЬ – это основные эмоции, которые я испытывала, читая эту книгу. У книги простая минималистичная обложка, абстрактное название. Надо ли говорить о том, что я не ожидала многого от неё? А зря. Она стала одной из моих любимых книг о саморазвитии.

Какова основная идеи книги? Любой человек, который проведет серьезную работу по САМООСОЗНАНИЮ (т.е. пониманию того, какой он на самом деле человек (не то, каким хочет казаться себе и другим)) сможет добиться всего, что он хочет.

По результатам огромного количества исследований, приведенных в книге – подавляющее большинство людей думает о себе совершенно не так, как оно есть на самом деле.  Оценить правильно себя и то, как на самом деле к нам относятся окружающие, способны избранные единицы.

Самая большая проблема большинства людей – самообман. Мы хотим думать о себе лучше, потому что это приятно, но обманывая себя – мы лишаем себя шанса на развитие. Мы отказываемся от получения обратной связи о себе, прикрываясь лозунгами: «Мне всё равно, что обо мне думают окружающие». Да, не нужно жить так, как говорят вам другие люди, не нужно позволять им навязывать своё мнение, но обратить внимание на то, как именно вы воспринимаетесь другими людьми – всё же стоит.

Как пишет доктор Эйрих: «Самоосознание – это не одна истина, а сложное переплетение информации, полученной на основе двух различных и порой даже противоречащих друг другу точек зрения: видение себя изнутри и видения себя со стороны. Одно при отсутствии другого может принести больше вреда, чем пользы».

Так как доктор Эйрих работает в основном с бизнесменами и руководителями компаний – вся книга основана на примерах с людьми из этих сфер деятельности. В ней много примеров руководителей-самодуров, которые считают, что они знают, КАК НАДО и не прислушиваются к своему коллективу, при этом искренне не понимая, почему дела организации идут не самым лучшим образом. На их примере автор расскажет о самых распространенных способах человеческого самообмана.

Наверное, больше всего в книге меня шокировала информация, подкрепленная исследованиями, о том, что чем сильнее человек погружен в самообман, чем кардинальнее несоответствие его представления о себе с представлением окружающих о нём – тем сложнее ему это донести и вытащить его из этого самообмана (защитный механизм психики?).

В книге был отличный пример с тем, как опросили людей, отбывающих срок за тяжкие и очень тяжкие преступления. Им предложили оценить свои морально-нравственные качества (сдержанность, честность, отзывчивость, доброта и т.п.) и большинство из преступников посчитало, что у них проблемы лишь с таким качеством, как «законопослушность», но они вполне себе добрые, честные и надежные.  И это, не смотря на то, что многие из них убивали людей.

Ценность книги для понимания себя – неизмерима. Она поможет понять свои сильные и слабые стороны. Увидеть свои недостатки, решить проблемы, которые из раза в раз повторяются в вашей жизни (за такими проблемами, как правило встречаются личные недостатки, на которые мы закрываем глаза). Книга поможет стать сильнее, осознать, чего вы на самом деле хотите в жизни. Возможно, раскрыть скрытые таланты. И, несомненно, наладить коммуникацию.

Буду советовать её всем своим знакомым в затруднительных жизненных ситуациях или тем, кто хочет найти своё место в жизни. Определённо, советую её и вам. Думаю, она понравится многим, так как она весьма увлекательная, написана легко, понятно и с чувством юмора.

Электронную или бумажную версию книги можно заказать ТУТ.