Саморазвитие и самосовершенствование с чего начать

Большинство людей проживают рутинную жизнь в зоне комфорта и развитие их личности стоит на месте годами. Встречаются и сорокалетние люди с типом мышления и мировоззрением незрелого инфантильного подроста. О чем это говорит? Человек слишком слабо напрягал свои внутренние ресурсы. Имел мало целей, амбиций и стремлений. Грубо говоря – занимался в жизни не тем и не задействовал свой личностный потенциал. Такие люди, как правило, с годами обрастают кучей комплексов, испытывают чувство зависти ко всем и вся и размышляют о том, как жизнь была с ними всегда несправедлива (ни то, что с соседом Васей, который имеет три бизнеса, красивую жену и умных детей). Не нужно оглядываться на людей, нужно заглянуть внутрь себя.  Всё ли правильно и гармонично ты делаешь?

Расскажу несколько принципов, позволяющих личности развиваться быстрее, ведь тот, кто быстрее развивается, тот быстрее достигает успеха.

Саморазвитие с чего начать пошаговая инструкция:

  • Наличие жизненных целей. Казалось бы, такой простой пункт, но в нём таиться так много истины. У Вас есть цель в жизни? Если да – Вы молодец. На самом деле она мало у кого есть. Большинство людей живет, чтобы получать удовольствие от жизни, покупать себе кучу бесполезных вещей, хвастаться ими перед друзьями и тешить своё эго иными доступными способами. Этот путь ведет скорее к деградации, нежели к развитию. Жизнь должна иметь смысл – цель. И в идеале цель должна быть сконцентрирована не на себе. Человек должен в этой жизни оставить что-то после себя, вложить во что-то свой интеллект или труд.
  • Не быть внушаемым человеком. Если ты слушаешь и принимаешь во внимание слишком много чужих мыслей – тебе это явно не пойдет на пользу. Лучшая мудрость не та, которую ты прочитал в паблике Вконтакте, а та, до которой ты дошел сам. Чужие мысли воспринимаются мозгом инородно и плохо приживаются, собственный же опыт непоколебим для сознания. Вокруг слишком много людей, которые будут прививать тебе либо неуверенность в себе, либо наоборот – неадекватно высокую самооценку. Ориентируйся на себя и на свои цели.
  • Иметь нормальные интересы. Что значит нормальные интересы? Нормальными являются интересы, которые тебе помогают получить фундаментальные знания, которые в последствии могут помочь тебе по жизни. Изучить новую компьютерную программу, прочитать познавательную литературу, обучиться какому-то новому занятию, узнать больше о искусстве и т.п. Все, что как-то напрягает твой мозг регулярно – это залог успеха.
  • Заниматься спортом. Спорт я отнесла к отдельному пункту неспроста. Фундаментальных знаний он не дает, он дает нечто другое. Самоорганизацию и умение преодолевать себя. Это дико полезные качества. Сложно их недооценить. Переборов свои слабости при занятии спортом –, ты сможешь перебарывать себя и на пути к успеху (обязательно найдется то, что нужно будет перебороть).
  • Перестать жалеть себя. Про саможаление на нашем сайте уже написано не раз. Это действительно камень, тянущий тебя вниз. Прекрати жалеть себя и надеяться, что чего-то в жизни можно добиться минимальными усилиями. У меня полным-полно знакомых, которые говорят «ой, я так не смогу» и называют какую-то причину, которая несет в себе только саможаление и ничего конкретного. Люди сами не дают развиваться себе. Парадокс, но факт.
  • Заставляй себя. Кто же не знает этого принципа? Когда нужно заставить себя готовиться к экзамену или писать ежемесячный отчет на работе. Мы ищем себе поводы ускользнуть от реального дела. Начинаем заниматься тем, что на самом деле не важно (вдруг резко понадобилось прибраться в квартире или перебрать бумаги на рабочем столе). Мы откладываем и откладываем, и откладываем то, что действительно НУЖНО сделать. Как избежать этого явления (прокрастина́ция)? Заставить себя! Другого выхода нет. Чтобы там не писали в книгах на эту тему и не рассказывали на тренингах по личностному росту. Запомни – не заставляешь себя делать реальные дела – не жди успеха и развития.
  • Соблюдай баланс работы и отдыха. Если ты работаешь на окладе в какой-нибудь фирме, это еще не значит, что ты эффективно трудишься с 9 до 17 часов. Многие люди на своей работе гоняют чаи и бегают на перекур каждые полчаса. Я не говорю о том, что не нужно отдыхать, конечно, нужно. Без этого никак. Но человек должен больше созидать, нежели потреблять. Это верный путь.

Вот несколько принципов для осознания и понимая — с чего начать саморазвитие личности. Каждый достоин внимания и раздумий. Хотелось бы, чтобы это помогло стать лучше хотя бы одному человеку в мире 🙂