В чём преимущества чувства юмора

Способность насмешить людей — это навык. Если вы научитесь шутить с умом, это многое изменит в вашей жизни. Вот некоторые преимущества обладания хорошим чувством юмора:
• укрепление отношений;
• избавление от негативных эмоций;
• повышение привлекательности;
• укрепление иммунитета;
• помощь в борьбе со стрессом;
• продление жизни;
• развитие креативности;
• повышение самооценки.
Лучшее применение для юмора – использовать его с целью урегулирования конфликтов и улучшения отношений. Развить чувство юмора может любой, но для этого придется приложить усилия. Эти 13 советов помогут вам стать более веселым:

1. Не бойтесь выглядеть глупым

Каждый раз, когда вы решаетесь пошутить, вы должны быть готовы к тому, что аудитория не поймет вашего юмора. Даже шутки профессиональных комиков не всегда оказываются смешными. Если шутка не дает нужного эффекта, просто переходите к следующей теме.

2. Используйте свою историю в качестве материала

У каждого есть истории о неловких или нелепых ситуациях, в которых приходилось оказываться. Некоторые, возможно, вас даже сильно задели. Но иногда полезно позволить себе и другим посмеяться над событиями, произошедшими в вашей жизни.
Добавьте в свою личность немного самоиронии. Это хороший способ стать немного веселее.

3. Смотрите комедийные фильмы, сериалы, шоу

Когда вы хотите развить какой-то навык, наблюдение за профессионалами — хороший вариант. Посмотрите комедию, которая заставит вас смеяться.
Комедийные шоу, например, стенд-ап выступления, позволят вам насладиться хорошим юмором. Наблюдайте за профессионалами, учитесь у них.

4. Не забывайте о контексте

Контекст в юморе играет важную роль. Не каждое событие может стать поводом для шутки. Одни могут быть забавными лишь некоторое время, другие, возможно, стану поводом посмеяться через много лет.
Помните об этом, когда хотите использовать какое-то событие в качестве повода для шутки.

5. Придумайте коронную шутку

Стоит иметь хотя бы одну шутку, которая подойдет для любой аудитории. Научитесь рассказывать ее наилучшим образом, чтобы вызвать смех у кого угодно. Это поможет вам почувствовать уверенность в себе.

6. Наблюдайте за людьми и за тем, что они находят смешным

Чтобы развить свое остроумие, вам нужно обращать внимание на то, что другие люди находят веселым. Не считайте, что абсолютно точно знаете, как развеселить людей, в некоторых случаях вы можете оскорбить их.

7. Будьте самим собой

Не нужно пытаться шутить путем высмеивания других людей. Вам не нужно преувеличивать или вести себя глупо. Просто ищите смешные стороны в ситуациях и указывайте на них. Это уже позволит вам стать более смешным и приятным человеком.

8. Учитесь смотреть без осуждения

Осуждения и предрассудки мешают вашему чувству юмора. Большинство людей смотрит на ситуацию и выдвигают свои суждения о происходящем. Как правило, эта оценка негативная. Выбирайте другой путь.

9. Совершенствуйте свою речь

Язык – ваше главное оружие. Учитесь обращаться со словами, расширяйте лексикон и обогащайте речь.

10. Верьте в свои силы

Любой может развить чувство юмора. Поверьте в свои силы и начните развивать новый навык.

11. Ищите смешное в любой ситуации

В любой ситуации можно найти что-то смешное. Вы попали утром под проливной дождь? Или испачкали новую обувь в собачьих 💩? Вы можете испортить себе настроение на весь день или просто посмеяться над этим.
Ищите абсурд в трагических, разочаровывающих или напряженных ситуациях. Это поможет вам развить чувство юмора, но помните, что ваши шутки должны быть уместными.

12. Найдите друга, который вам поможет

Приятель может помочь вам отточить новый навык. Регулярно практикуйте свои шутки с этим человеком. Пусть он станет вашим эталоном для определения хороших шуток.

13. Смейтесь

Хорошее чувство юмора нужно не только для того, чтобы смешить других. Вы тоже должны веселиться в процессе. Пообещайте себе, что будете смеяться не менее 10 раз в день.
Хорошее чувство юмора – навык, который стоит развивать. Эти 13 советов помогут вам с этим.