Страх стать успешным

В эпоху медиа, шоу-бизнеса и интернет-блогинга нам часто транслируется то, насколько важно стать богатым и успешным. Малоизвестные коучи без психологического образования ежедневно призывают людей: “Вставай и зарабатывай свой миллион!” Они агрессивно настаивают, что тот, кто ничего не сделал ради своего успеха – слабак и трус. Порождая в людях жесткий поток самокритики, который ни к чему не стимулирует, а только порождает множество психологических проблем. 

Не буду расписывать насколько много мошенников и вредителей среди тренеров личностного роста – это отдельная тема. Сегодня хотелось бы рассказать об одной из серьезных причин, которая может влиять на самореализацию человека.

Некоторые люди имеют бессознательный страх стать успешным. И именно из-за этого даже очень талантливые и интеллектуально развитые люди долгое время не могут реализовать свой личностный потенциал. Нужно понимать, что любой человек в процессе самореализации и достижения собственных целей часто испытывает совершенно полярные эмоции: в один момент это радость  и гордость за собственные результаты, а в другой момент это ощущение собственной никчемности и бессилия. Эти эмоции постоянно сменяются. Но часто люди зациклены на том, что важно получить только положительные эмоции от собственной деятельности и готовы на многое, чтобы избежать негативных эмоций.

“Комплекс Ионы” – это “страх собственного величия”. Этот комплекс получил название из-за библейского пророка Ионы, которого Господь выделил среди остальных и возложил почетную миссию стать пророком. Но Иона не был рад быть избранным и всячески пытался избежать своей судьбы.

Маслоу писал:

Мы страшимся наших высших возможностей (как и низших). Мы обычно боимся стать такими, какими предстаем в наши лучшие моменты, в наиболее благоприятствующих условиях, проявляя наибольшее мужество. Нас радуют и даже приводят в трепет те божественные возможности, которые мы обнаруживаем в себе в такие пиковые моменты, — но одновременно мы содрогаемся от слабости и страха перед лицом этих же самых возможностей.

В чем причины такого страха?

Их может быть очень много, разберем несколько распространенных вариантов:

Привлечение внимания. Некоторые люди понимают, что если они затеяли масштабное дело и это дело выгорит – к ним будет привлечено много внимания. А внимание, как мы знаем, не может быть сугубо положительным, в любой толпе помимо адекватных людей всегда найдутся критики, завистники и психически нездоровые люди. Именно такого внимания  многие страшатся и откладывают реализацию потенциально успешных идей.

Позиция жертвы. Если человек живет с самоощущением жертвы – собственная неуспешность позволяет ему жаловаться на жизнь, искать сострадания у окружающих и обвинять в жестокости тех, кто это сострадание не готов предоставить (такая вот манипуляция).

Перфекционизм. Тут всё понятно – или идеально или никак. У многих из-за этого всю жизнь “никак”.

Депрессивные личности часто волнуются, что их успех может причинить боль их близким, которые окажутся в позиции менее успешных людей, что в свою очередь спровоцирует зависть в их сторону и разрушит хорошие отношения.

Нарциссические дети (т.е., нарциссические личности, которые являются детьми таких же нарциссических личностей) по роду своей психологической конструкции всё время мучаются с одной стороны от фантазий о собственном величии и успехе и при этом не хотят, чтобы их успех был воспринят как достижение их нарциссического родителя. 

Склонность к соперничеству. Некоторые люди подсознательно зациклены на соперничестве с близким родственником (мать/отец или брат/сестра). Чаще это родственник того же пола (например сын конкурирует с отцом или братом). Но не всегда именно так. При наличии такой конкуренции может зародится бессознательный страх “убить” своим успехом близкого человека.

Это несколько примеров, которые могут проиллюстрировать как работает “страх величия” по А. Маслоу.

Что делать?

Если чувствуете, что топите в болоте свой потенциал, самое главное, что нужно сделать – определить чего именно вы боитесь. Это может быть что-то из вышеперечисленного, но может и что-то очень индивидуальное. Как только страх обнаружен – необходимо разработать стратегию его преодоления небольшими шагами. Если вы понимаете, что не можете справиться со всем этим самостоятельно – настоятельно рекомендую психотерапию. И помните, что нереализованный потенциал часто может привести к личностному кризису, состоянию крайне неприятному. 

Реалист в телеграм