Почему кто-то критикует нас конструктивно, а кто-то просто выплескивает негатив?

Критику не любит никто. И даже если кто-то будет уверять вас, что относится к ней положительно, то это неправда.

Естественная первоначальная реакция, даже на самую конструктивную критику — негативная. Но когда эмоции утихают, умный человек оценит все прелести конструктивной критики и проделает “работу над ошибками” и даже получит легкий заряд мотивации для саморазвития. Но это только в том случае, если критика была действительно конструктивная.

Конструктивную критику мы получаем чаще всего от тех, кому не все равно на нас или просто от честных и порядочных людей.

А вот неконструктивную — от тех, у кого есть свои собственные психологические проблемы.

Почему люди критикуют (неконструктивно):

  1. Многие копаются в чужих недостатках и пытаются уцепиться за чужие минусы из-за собственной низкой самооценки. Чужой недостаток помогает почувствовать себя лучше на фоне другого человека.
    Пункт на первом месте, так как, на мой взгляд, он самый распространённый. Желание критиковать по этой причине — ведет к росту эгоизма и самовлюбленности.
  2. Завистники критикуют тех, кем втайне восхищаются. Найти изъян в том, кем на самом деле бессознательно восхищаешься — привычное дело для завистника, ведь это облегчает их муки зависти и осознания собственной слабости и лени в достижении тех же результатов, какими обладает тот, кому они завидуют.
    У нас есть статья про БЕЛУЮ ЗАВИСТЬ, там мы уже рассказывали о том, как завидовать с пользой для себя и без негатива к окружающим.
  3. Желание быть идеальным во всем — ведет к чрезмерной придирчивости к окружающим. Перфекционизм не приводит к счастью, более того, — это определенного рода стресс для психики. Если вы хотите быть идеальным — не значит, что окружающие тоже имеют похожую цель. Нет смысла придираться к ним. Стремитесь стать лучше только ради себя и только по собственному желанию. Если вы пытаетесь стать лучше для кого-то — это плохой путь, который принесет вам ощущение загнанности и много тяжёлых эмоций.
  4. Есть люди, которые критикуют других людей из-за внутренней обиды чуть ли не на весь человеческий род. Если человека часто не понимали/не принимали окружающие, то он будет критиковать их (доказывая себе, что все вокруг плохие) тем самым все сильнее погружаясь в пессимизм и негативное мышление.
    Такому человеку и без того было трудно найти близких людей, а углубившись в негатив, он совершенно закрывает себе все пути к налаживанию нормальных человеческих отношений.
    Такому критику нужна поддержка и понимание того факта, что в мире очень много людей и далеко не всем мы будем нравится, но всегда найдутся те, кто может оказаться заинтересован вами и вашим внутренним миром.

Как реагировать на критику?

Таковы основные причины, по которым одни люди критикуют других. Но какой бы не была критика в ваш адрес, первоначально лучше спросить себя ПОЧЕМУ этот человек критикует вас.

Если он желает вам добра и развития — стоит обратить на его слова внимание и хорошенько подумать над ними. Вероятно, это будет конструктивная критика.

А если человек вам добра не желает, а его критика имеет остро негативный характер — задумайтесь о том, какие у него могут быть психологические проблемы и сделайте из этого соответствующие выводы.

Если человек плещется ядом из-за собственной слабости и комплексов — не стоит воспринимать его, как оппонента для спора и агрессивно реагировать на его критичные слова. Будьте гуманнее, игнорируйте агрессию тех, кто заведомо слабее вас. Ведь истинная сила не в умении дерзко реагировать на негатив, а в умении не опускаться на один моральный уровень с неадекватными и озлобленными людьми.