Как наладить контакт с закрытым человеком

Всем нам знакомо понятие «душевная открытость», и, наверняка, среди ваших знакомых найдется тот, про которого скажут – человек с открытой душой. С таким все ясно: позитивный, дружелюбный, общительный. Но что можно сказать о человеке закрытом? Каково его определение?

Главной характерной чертой такого человека является нежелание впускать кого-либо в свой социальный и душевный мир. Его обычное состояние – закрытость. Он не умеет и не хочет доверять, и за этим стоят страхи, часто ничем необоснованные и иррациональные.

Подобное поведение провоцирует у окружающих людей взаимную отчужденность и холодность. Поэтому такой человек обрекает себя на отсутствие близких друзей, полноценного живого общения, понимания и принятия со стороны общества.

Виды закрытых людей

Психологи различают два типа закрытого человека:

  • привычно закрытый;
  • невротически закрытый.

Первый тип присущ человеку, чья замкнутость является следствием воспитания. Его закрытость не является следствием психологических проблем. Такое поведение можно объяснить привычкой к подобному образу жизни.

Представитель второго типа пережил (чаще всего в детстве) какую-либо психологическую травму. Последствиями перенесенной эмоциональной боли выступают скованное поведение, постоянное желание быть «в тени», напряженные мышцы шеи и плеч, а также недоверие к людям. Вследствие того, что рано или поздно внутреннее напряжение требует выхода, происходит эмоциональный выплеск, выражающийся в обидах, обвинениях или агрессии. Почти сразу же наступает облегчение, а затем, неизбежно, и чувство вины за свою несдержанность.

Как помочь закрытому человеку?

Самая главная трудность в помощи закрытому человеку заключается в том, что с ним нелегко установить контакт. Для него представляет определенную сложность выражать мысли, показывать свое отношение, и, как следствие, принять кого-либо или проявить симпатию.

И что тогда делать?

Сначала о том, чего делать не стоит. А не стоит требовать. Требовать от него открыться, расслабиться и рассказать о своих мыслях и чувствах. Не стоит также обнадеживать – это едва ли поможет, скорее, наоборот, усилит его внутреннее сопротивление и заставит еще глубже уйти в «оборону».

Здесь может помочь только одно – дружить с таким человеком! Не навязываясь, не пытаясь постоянно его растормошить. Просто быть рядом, выслушать или просто помолчать. В этом случае молчаливое присутствие – лучшее лекарство. Затем, если видно, что он готов, попытаться «выводить его в свет». Привести в компанию, где он может просто побыть среди людей без обязательства принимать активное участие в общении. Совсем хорошо, если вы будете рядом, при этом незаметно давая понять, что кроме вас существуют люди, которым он тоже может доверять. Так, постепенно, человек оттаивает.

На практике, не каждый способен проявить терпение и желание «возиться» с закрытыми людьми. Поэтому, прежде чем взяться за «перевоспитание» закрытого человека, выясните, а сможете ли вы довести начатое до конца? В состоянии ли вы взять на себя такую ответственность? Если вы бросите дело на полпути, тем самым нанесете еще большую травму человеку, окончательно лишив его способности доверять. Также будьте готовы иногда терпеть некоторые неприятные проявления его характера – агрессию, депрессию, неумение вести себя в обществе, отсутствие хороших манер, эмоциональные срывы, истерики, приступы вины.

Но если вы доведете дело до конца, то награда будет весьма впечатляющей – благодаря вам в этом мире одним счастливым человеком станет больше!